Manusia akan bisa memenangkan pertempuran melawan virus COVID19 melalui kemampuannya untuk berpikir di luar dirinya sendiri, dan bersikap peduli terhadap sesama manusia dan lingkungan.
Hal-hal berikut ini sejatinya dapat dilakukan:
- Menjaga daya tahan tubuh, mencuci tangan selama 20 detik, menjaga jarak 1 meter dari orang yang batuk, bersin, atau demam, serta menutup hidung dan mulut dengan tisu atau siku ketika batuk dan bersin adalah beberapa cara yang bisa dilakukan. Khusus untuk menjaga daya tahan tubuh, diperlukan nutrisi yang baik agar tubuh tetap optimal.
- Membatasi diri untuk keluar dari rumah dan bila terpaksa keluar rumah ikuti aturan social distancing / jaga jarak karena virus tidak dapat terbang lebih dari 1-2 meter di udara.
- Bersihkan semua permukaan yang berpotensi terinfeksi dengan disinfektan.
- ISOLASI DIRI jika Anda bepergian keluar negeri baru-baru ini, atau memiliki gejala yang mengarah ke infeksi.
- Bersikap rendah hati dan mulai bersikap peduli. Perilaku manusia yang seringkali meremehkan, menyepelekan, atau menyombongkan diri bahwa dirinya kebal akan suatu penyakit adalah justru yang akan mengalahkan manusia itu sendiri dan pada akhirnya memenangkan virus COVID19 ini.
Dengan mengubah sikap dan kerendahan hati, maka manusia dapat bersatu meminimalisir penyebaran dan penularan COVID19 yang cepat ini dan diharapkan dapat menekan jumlah penderita yang dirawat di rumah sakit sehingga memberikan kesempatan-kesempatan ini:
- Kesempatan bagi penderita COVID19 sebelumnya untuk pulih terlebih dahulu sehingga rumah sakit tidak kepenuhan.
- Kesempatan bagi para perawat dan dokter serta mereka semua yang berada di garda terdepan untuk beristirahat supaya juga tidak ikutan sakit.
- Kesempatan untuk mengadakan kembali alat dan kebutuhan medis seperti masker, ventilator atau alat dan kebutuhan medis lain yang digunakan untuk menolong pasien penderita.
Terima kasih yang tak terhingga kami ucapkan kepada Anda semua yang berada di garis depan melawan COVID19, baik itu individu, komunitas, dan korporasi. Dan kepada Anda yang telah mengubah sikap dan rendah hati mengikuti himbauan-himbauan yang telah ada. Bersatu, manusia bisa memenangkan pertempuran melawan COVID19.
Artikel selengkapnya …
Dunia saat ini sedang berperang dengan virus yang memenangkan putaran pertama karena pada awalnya manusia tidak sadar. Sekarang manusia telah belajar banyak tentang musuh COVID19. Dan musuh yang cerdas ini telah menggunakan rantai jaringan manusia dalam proses penularannya.
Virus COVID19 berpindah dari satu orang yang terinfeksi menjadi 2 hingga 6 orang yang “dekat” dengannya. Satu kelemahan dari virus ini adalah: Tidak seperti virus campak, virus COVID19 ini tidak dapat terbang lebih dari 1-2 meter di udara. Virus ini jatuh pada jarak 1m atau lebih seperti virus Ebola. Jadi, jika manusia berikan jarak yang cukup jauh dari orang-orang di kereta, bus, kamar, kantor dll, tentu sangat bisa membantu manusia untuk tidak tertular.
Tetapi virus COVID19 ini tangguh, karena dapat bertahan selama beberapa waktu di permukaan tempat ia terjatuh. Jika manusia menyentuh permukaan tempat tetesan itu jatuh, dan kemudian menyentuh wajah-nya dengan tangan yang sama, maka virus pun dapat memasuki tubuh manusia. Oleh karenanya, cuci tangan Anda dan bersihkan semua permukaan yang berpotensi terinfeksi dengan disinfektan.
Tingkat infeksi virus akan tergantung pada berapa banyak orang yang tidak terlindungi ketika saling bertemu dengan manusia yang telah tercemar dengan virus ini dan bervariasi antara 2 dan 4 orang. Seseorang manusia yang membawa virus mungkin tidak memiliki gejala apa pun selama 2-14 hari. Ia masih dapat menginfeksi orang lain. Dan mungkin mengalami demam dan batuk sebagai gejala yang sangat ringan dan orang tersebut dapat melanjutkan kegiatan sehari-harinya, bertemu banyak orang dalam sehari. Ini adalah kesempatan bagi virus untuk melakukan perjalanan dari orang ini ke 3-4 orang lain dari mereka yang berada dalam jarak dekat dengan orang yang telah terinfeksi virus ini. 3-4 orang ini dapat menginfeksi 3-4 lebih setiap orang bahkan dengan kita sadari. Jadi jumlah orang yang membawa virus berubah dari 3 menjadi 9-27-81-243. Pertumbuhannya eksponensial….
Misalkan salah satu dari pembawa virus ini memutuskan untuk menghadiri pesta 300 orang, jumlahnya dapat meningkat dengan cepat menjadi ribuan. Virus ini memiliki strategi yang sangat cerdas, ia hanya akan menyebabkan penyakit ringan untuk 80% dari pembawa, itu tidak membuat mereka sangat sakit sehingga mereka bergerak di sekitar masyarakat menulari orang lain. Karena pembawa ini tidak merasa cukup sakit untuk beristirahat di rumah, mereka “MENYEBARKAN” virus. 20% dari yang telah terinfeksi akan sakit dan memerlukan ventilator. Namun, apakah rumah sakit sudah memiliki cukup ventilator? Tentu hal ini tergantung pada berapa banyak dari manusia yang sakit bersamaan.
Perilaku manusia yang seringkali meremehkan, menyepelekan, atau menyombongkan diri bahwa dirinya kebal akan suatu penyakit adalah justru yang akan mengalahkan manusia itu sendiri dan pada akhirnya memenangkan virus COVID19 ini.
Tidak semua manusia itu sama kuat daya tahan tubuhnya, dan manusia yang rentan daya tahan tubuhnya akan terlebih dahulu memenuhi rumah sakit, sehingga pada akhirnya yerlalu banyak orang sakit dapat membanjiri rumah sakit dan ICU yang tempatnya terbatas. Tidaklah bagus menyembunyikan riwayat perjalanan Anda, tidak ada yang hebat untuk terus menginfeksi orang lain. Apa yang benar-benar berani adalah bahwa jika kita memiliki virus (yang sangat mungkin jika ada perjalanan internasional baru-baru ini) – kita mengumumkan perjalanan kita, kita LAKUKAN ISOLASI supaya virus itu tidak akan menular ke komunitas manusia sekitarnya.
Manusia akan bisa memenangkan pertempuran melawan virus COVID19 melalui kemampuannya untuk berpikir di luar dirinya sendiri, dan bersikap peduli terhadap sesama manusia dan lingkungan.
ISOLASI DIRI jika Anda bepergian baru-baru ini, atau memiliki gejala yang mengarah ke infeksi. Bersihkan tangan Anda dan pertahankan jarak sosial jika Anda masih mungkin tidak membawa virus.
Hancurkan rantai manusia yang dituju oleh virus!
Warna biru ringan, kuning parah, dan merah kematian.
Ketika jumlah yang sakit tidak lagi berlebihan dan kasus datang perlahan, rumah sakit akan merawat dan menyembuhkan orang lebih banyak dan akan mengalahkan virus. Jika jumlah kasus tidak meningkat sangat cepat, puncaknya akan rata dan tidak akan membanjiri layanan kesehatan.
Mengubah sikap akan mengubah arah penyakit.
Artikel ini adalah terjemahan dari https://drbeenabansal.com/2020/03/14/humans-versus-covid19/
